// こんにちは、石原です。 すっかり日差しの強さが和らいできた近頃ですが、みなさん日焼け止めは毎日しっかり塗っていますか？？ まさかとは思いますが！雨の日は塗らないとか！家から出ない日は塗らないとか！してないですよね！？ そうです。紫外線は老…
// こんにちは、石原です！ Twitterでもお伝えしておりましたが、私2年半ほど前から歯列矯正をしてまして、先日ついに…ついに完了し装置を外しました！！！ いやもー、ヤバい。受験が終わった時以上の解放感。 私は小学生のころに、上の歯だけ「マウスピース…
// こんにちは、石原です。 今日はね、めずらしくダイエットの話です。 タイトルにもありますが、実は私ここ半年くらいで4キロほど痩せたのです。 元々54~55㎏くらいをウロウロしていたんですが、50~51㎏をウロウロする感じになりました。 私は体質的に「痩…
// お久しぶりです、石原です。 最近思うことなんですけど、ストレスって本当にこえぇ。 ストレスには、人生を一変させるパワーがある。 そんぐらい、ストレスが人間の心身に及ぼす影響って大きいものなのだと、最近いろんな書籍を読んで知りました。 みなさ…
// こんにちは、石原です。 今日は、「自粛期間まじでヒマだからこれを機に自分磨きしたいんだけど、運動とかは面倒だからしたくないし、お金も使いたくないし、でもどうにか可愛くなりたい」みたいに思っている方に、ちょっとしたアイデアをシェアします。 …
// こんにちは、石原です。 最近、感染症防止のため家にこもりっぱなしの方が多いと思いますが、みなさんおうちではどう過ごしていますか？ ゲームをしたり、TVやNetflixを見たり、中には仕事をバリバリしている方もいるかもしれません。 石原は、最近もっぱ…
// 石原です。 たまに、会話していてもうどうしようもなく楽しくない人っていますよね。 悪い人じゃないんだけど、一緒に話しているともう時計ばっかり見てしまう、つい他のことを考えてしまう、あぁ、誰か中断しにきてくれないかな。ムードメーカーの〇〇さ…
// こんにちは、石原です。 最近、例のウイルスで世界中がグチャグチャになっていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。 私はここ数週間オフィスへの出社禁止になり、毎日家で仕事しているため、万歩計を付けたら多分一日100歩くらいしか歩いてません…
